Schönheit

10 Zuckerarme Frühstückscerealien, die nicht nach Zweigen schmecken

Foto von Brand New Images / Getty Images

Sicher würden wir alle gerne Beginnen Sie jeden Tag mit einer Schüssel ungesüßtem griechischen Joghurt und fühlen Sie sich total zufrieden. Aber hier in der realen Welt können wir gelegentlichen Verlangen nach zuckerhaltigem Getreide zum Frühstück (oder Mittag- oder Abendessen) nicht entkommen. Gut, dass diese Sorten Tonnen von Geschmack mit 6 oder weniger Gramm Zucker pro ¾ Tassen Portion - eine solide Benchmark in einer Lebensmittelkategorie voller überraschender Zuckerbomben, von Kellogg Raisin Bran (18 g pro Portion) zu natürlichen Produkten wie Peace Cereal Walnut Spice Clusters und Flakes (knapp über 19 g pro Portion). Halte es süß - aber nicht zu süß - mit diesen 10 leckeren Picks.

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Barbaras Original Papageientaucher

Foto mit freundlicher Genehmigung von Barbara's

Süße Statistik: 5 g Zucker pro ¾ c Portion

Schmeckt wie: Un-junked Cap'n Crunch. Crunchy Kissen kommen mit einem Hauch von Melasse.

Gesunder Bonus: Hergestellt mit gentechnikfreier Maiskleie, die auch reich an Ballaststoffen ist. Eine Portion hat 5 Gramm oder 20% des täglichen Bedarfs.

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