Schönheit

10 Snacks Jeder Stressesser braucht

Süßigkeiten unter Druck sehnen? Es gibt einen Grund: Zucker unterdrückt das Stresshormon Cortisol. Aber! Es lässt dich hungriger.

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Stoppen Sie den Zyklus mit Snacks, die reich an Ballaststoffen, Fett, Proteinen und anderen beruhigenden Vorteilen sind.

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