Schönheit

10 Dinge, die deine Brüste über deine Gesundheit sagen

Stock Shop Fotografie LLC / Getty Images

Sie sind direkt auf unserer Brust - AA oder DDD, keck oder hängend, Brustwarzen blassrosa oder dunkelbraun - und doch die meisten von uns nicht ' t denke täglich an unsere Brüste. Aber wir sollten. Das Aussehen Ihres dynamischen Duos kann Ihnen etwas über Ihre Gesundheit sagen.

Alex Kokoulin / Getty ImagesGroßfläche

Wenn Ihre Brüste wachsen, liegt das wahrscheinlich an der Gewichtszunahme (weil die Brüste hauptsächlich aus Fettzellen bestehen, zusätzlich zu Drüsengewebe), Schwangerschaft ( B. Milchkanälchen zum Stillen), Antibabypillen und / oder hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit Ihrem Menstruationszyklus (sie reagieren sehr empfindlich auf Östrogen- und Progesteron-Veränderungen). Du brauchst dir keine Sorgen zu machen, obwohl du vielleicht neue BHs kaufen musst.

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moodboard / Getty ImagesSchrittgröße

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Brust schrumpft, haben Sie wahrscheinlich entweder abgenommen oder Ihr Östrogenspiegel sinkt, vielleicht durch die Einnahme der Pille oder die bevorstehende Menopause. Wenn Sie eine Schrumpfung sehen und keine dieser Methoden zur Anwendung kommt (besonders wenn Sie auch Haarausfall, Akne und Gesichtsbehaarung haben), sollten Sie auf das PCOS (polyzystisches Ovarsyndrom) testen, das durch hohe Spiegel der Hormone Testosteron und DHEA gekennzeichnet ist . Oder vielleicht einfach den Starbucks entlassen. Eine Studie im British Journal of Cancer fand heraus, dass das Trinken von drei Tassen Kaffee pro Tag dazu führte, dass die Brüste bei einigen Frauen schrumpften und zusätzliche Tassen den Effekt verstärkten. Der Schuldige ist ein Gen, das die Brustgröße mit dem Kaffeekonsum verbindet.

Melina Hammer / Getty ImagesGroße Brüste

Wenn du großzügig ausgestattet bist, kannst du deiner DNA danken (oder sie verfluchen). Während einige Studien größere Tassen mit einem höheren Risiko für Brustkrebs in Verbindung gebracht haben, gibt es nicht genügend Beweise, die Anlass zu Besorgnis geben. (Hier sind 10 Dinge, die niemand über Brustverkleinerung sagt.) "Die Quintessenz ist, dass mehr Studien durchgeführt werden müssen, bevor endgültige Schlussfolgerungen getroffen werden können", sagt Brustchirurg Daniel Maman, MD, ein plastischer Chirurg, spezialisiert auf Brust Rekonstruktion und ein Assistent klinischer Professor für Chirurgie am Mount Sinai Hospital in New York City.

Monashee Alonso / Getty ImagesVerschiebungsform

Ihre Form wird von Ihrer DNA programmiert, aber sie wird sich mit der Zeit verändern. "Brustform und Aussehen basieren größtenteils auf dem Alter und der Geschichte des Gebärens und Stillens", Maman erklärt. Nach dem Stillen und mit zunehmendem Alter dehnen sich die Bänder aus, das Bindegewebe bricht zusammen, und die Haut verliert an Elastizität, so dass die Brüste eine eher tränenförmige Gestalt annehmen (aka droop). "Eine lebenslange gute BH-Unterstützung ist eine der wenigen Möglichkeiten, die Frauen leisten können um die Auswirkungen der Schwerkraft zu bekämpfen ", sagt Maman.Sie können auch Yo-Yo-Diäten vermeiden, da Gewichtsschwankungen die Haut straffen und Übungen wie Liegestütze und Brustdrücken ausführen, um Ihre Brustmuskeln aufzubauen, die die Brust straffen und die Brüste lockerer erscheinen lassen. (Sehen Sie, wie man den perfekten Push-Up für Brustumfang macht.)

VStock LLC / Tanya Constantine / Getty ImagesLumps und Beulen

Während Ihres Menstruationszyklus können sich Ihre Brüste klumpig und holprig fühlen, da hormonelle Veränderungen gutartige Zysten verursachen "Bei menstruierenden Frauen sind diese fibrozystischen Veränderungen Teil der normalen Architektur der Brust", sagt Gynäkologin Lauren Streicher, MD, Associate Clinical Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University Medical School. Die Knoten, die dazu neigen, sich an den Seiten der Brüste unter den Achselhöhlen und / oder vorne und über den Brustwarzen zu zeigen, können schmerzhaft oder sogar schmerzhaft sein, besonders vor der Periode, aber es ist normalerweise kein Grund zur Sorge, besonders wenn die Klumpen sind symmetrisch. Wie immer, fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich Sorgen machen. (Hier sind 7 überraschende Dinge, die Ihre erste Periode über Sie aussagt.)

Mark Harmel / Getty ImagesDichte

Wenn Sie zu den ungefähr halben Frauen gehören, deren Brüste dicht sind - was bedeutet, dass sie mehr faseriges und drüsiges Gewebe haben kann es schwierig sein, Massen oder Tumore auf Mammogrammen genau zu erkennen. Das liegt daran, dass dichtes Brustgewebe und Krebs auf den Röntgenstrahlen weiß erscheinen. Da dichte Brüste auch ein leicht erhöhtes Krebsrisiko bedeuten können, haben mindestens 22 Staaten ein Gesetz verabschiedet, das Ärzte verpflichtet, Sie zu informieren, wenn Sie sie haben, so die Organisation Are You Dense Advocacy. (Klicken Sie hier für 9 Dinge, die Ihr Brustkrebsrisiko beeinflussen.) Frauen mit extrem dichten Brüsten sollten ihren Arzt über weitere Tests mittels MRT oder Ultraschall befragen. In der Zwischenzeit sollten Sie Ihren Körper kennen lernen. "Seien Sie fleißig mit Selbstprüfungen - wissen Sie, wie sich Ihre Brüste anfühlen", sagt Maman. "Haben Sie eine sehr niedrige Schwelle, um professionelle medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie etwas Ungewöhnliches fühlen."

Tharakorn / Getty ImagesAchse und Schmerzen

Es gibt eine lange Liste von Dingen, die Brustschmerzen verursachen können, und die meisten sind gutartig. "Bilateraler Brustschmerz - Schmerz in beiden Brüsten - ist sehr oft hormonell oder durch zu viel Koffein", sagt Streicher , da Koffein fibrozystische Veränderungen verschlimmert. Andere mögliche Auslöser sind PMS-Veränderungen, ein schlecht sitzender BH, ein leichtes Trauma an der Brustwand (als ob man etwas anstößt oder anstrengende Übungen macht) und sogar einen schweren Geldbeutel an derselben Schulter Tag für Tag tragen Zärtlichkeit kann wochenlang anhalten ", sagt Streicher." Die meisten Menschen verbinden die Punkte nicht. " (Haben Sie Rückenschmerzen? Versuchen Sie diese 60-Sekunden-Fix.)

Brustschmerzen können auch von einem Mangel an Eisen, die Schilddrüsenhormone regelt, kommen. In einer Studie aus dem Jahr 2004 reduzierte die Hälfte der Frauen ihren allgemeinen Brustschmerz, nachdem sie zusätzlich 6 mg Jodzusätze, die auch die Schilddrüsenfunktion erhöhten, zu ihren Diäten hinzufügten. Während Schmerzen in nur einer Brust vor Brustkrebs warnen können - "Leute denken, Brustkrebs verursacht keinen Schmerz, aber das ist nicht wahr; es kann weh tun", sagt Streicher - es gibt viele nicht krebsartige Dinge, die Brustschmerzen verursachen können, und sie sind viel häufiger.

Tracy Hebden / Getty ImagesInvertierte Brustwarzen

Invertierte Brustwarzen sind völlig normal, wenn sie schon immer so waren. "Das große Problem ist, wenn Sie eine neue Inversion haben", sagt Streicher. "Wenn Sie schon immer Süchtige hatten "Und eines Tages hast du" Innies ", komm sofort zum Arzt, weil Brustkrebs eine Ursache für das Zurückziehen der Brust ist." (Aber stellen Sie zuerst sicher, dass es nicht nur eine vorübergehende Wirkung vom Sport-BH ist, in dem Sie schliefen). Hier sind 10 Krebssymptome, die die meisten Menschen ignorieren.

Catherine Delahaye / Getty ImagesNippelausfluss

Der Nippelausfluss ist nicht abnormal - er kann nach sexueller Stimulation auftreten - aber er könnte ein Problem signalisieren. "Die meisten Frauen denken sofort, dass es Brustkrebs bedeutet, und in manchen Fällen auch es gibt eine lange Liste von anderen Dingen, die es sein könnte ", sagt Streicher. Besonders wenn die Entladung auf beiden Seiten stattfindet, ist es wahrscheinlich ein hormonelles Problem. Ein häufiges Problem sind erhöhte Prolaktinspiegel, die von einem Medikament, das Sie einnehmen (wie die Pille oder bestimmte SSRI-Antidepressiva), eine Unterfunktion der Schilddrüse, Duct-Ectasia (eine Menopause-bedingte Verkürzung der Milchgänge), oder schlimmstenfalls ein Hypophysentumor. Ein benigner Tumor namens Papillom kann gelegentlich eine blutige Entladung verursachen, merkt Maman an. Entlassung kann auch bedeuten, dass du schwanger bist und deine Brüste die Milchproduktion ankurbeln. Und eine milchige Ausscheidung kann bis zu 2 Jahre anhalten, nachdem Sie mit dem Stillen aufgehört haben. "Meistens ist der Nippelausfluss normal, sollte aber immer noch zu einer Bewertung führen", sagt Maman, "besonders wenn der Mamillenausfluss blutig ist, nur eine Brust umfasst und tritt zusammen mit Hautveränderungen und Verdacht auf eine Brustmasse auf. "

Viktor Dobai / Getty Images Farbveränderungen

Während fortgeschrittenere Mammakarzinome zu Hautfarbenveränderungen und Dellenbildung führen können, sind laut Maman Farbveränderungen meist ein Zeichen der Schwangerschaft, wenn Brustwarzen und Warzenhöfe vergrößern und verdunkeln können. Brustwarzen können auch dunkler oder puffiger werden, wenn du älter wirst, und das ist völlig normal, auch wenn es nicht dein Lieblingslook ist.