Leben

6 Werkzeuge für besseren Schlaf

Mittlere Farben Luftbefeuchter

Ein trockener Raum kann Ihre Nasenwege reizen (und Falten deutlicher machen). Führen Sie den Middle Colors Humidifier (ab $ 120; gizmine.com) aus, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen.

SensaCalm Weighted Blanket

Die individuell anpassbare SensaCalm Weighted Blanket (ab $ 140; sensacalm.com) wurde entwickelt, um Ihnen das gleiche wohltuende Gefühl zu geben, das Babys beim Swaddling bekommen Körper, damit Sie wirklich entspannen können.

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Aura Cacia Chill Pill unentbehrliche Lösungen Mist

Aura Cacia Chill Pill unentbehrliche Lösungen Mist ($ 8; auracacia. Com) enthält Lavendelöl, das die Schlafqualität verbessern und Ihre Stimmung heben kann.

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GEAR4 Erneuern SleepClock

GEAR4 Erneuern SleepClock ($ 130; speichern. Apple. Com) verfolgt Ihre Atmung und Bewegung während Sie Schlafen und weckt Sie im hellsten Teil Ihres Schlafzyklus, so dass Sie sich erfrischt fühlen.

Clinique Moisture Surge Overnight Maske

Clinique Moisture Surge Overnight Maske ($ 32; Clinique. Com) hydratisiert mit Aloe-Blattwasser und Mangobutter und macht die Haut weicher - keine Spülung erforderlich.

Knock Knock Ich kann nicht schlafen Mini Inner-Truth Journal

Schreibe deine Gedanken in den Knock Knock Ich kann nicht schlafen Mini Inner-Truth Journal ($ 10; knockknockstuff.com), um Ihren Kopf vor dem Schlafengehen zu löschen.

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