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7 Berühmtheiten Erhalten Sie über ihre Kämpfe mit Angst

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Angststörung ist kein Witz. Es ist die häufigste psychische Störung in den USA (etwa 18% der Bevölkerung behandelt dies laut den National Institutes of Health), und es manifestiert sich in vielerlei Hinsicht, einschließlich durch Panikattacken, soziale Angststörung und ausgewachsene Depression .

Da Frauen mit Angstzuständen doppelt so häufig zu tun haben wie Männer, ist es laut der amerikanischen Anxiety and Depression Association unglaublich mächtig, wenn Frauen mit hohem Bekanntheitsgrad in ihrem Tagesgeschäft mit Ängsten zu kämpfen haben. Tageleben - wie Kendall Jenner, der gerade richtig mit Panikattacken lebte - sprechen darüber, wie man damit fertig wird. Hier sind sieben Promis, wie es ist, mit Angst zu leben.

Andrea Raffin / Shutterstock1. Emma Stone

La La Lands Ingenue Emma Stone eröffnete 2015 in einem Interview mit dem Wall Street Journal darüber, dass sie als Kind lähmende Angstzustände habe. "Es war wirklich schlimm", sagte sie. "Ich würde meine Mutter bitten, mir genau zu sagen, wie der Tag wird, und dann nochmal 30 Sekunden später fragen." Um damit fertig zu werden, fing sie an zu schauspielern, um ihr zu helfen, sich zu konzentrieren. "Das Schauspiel zwingt mich dazu, wie ein Zen-Meister zu sein", sagte Stone. "Was passiert in diesem Moment?"

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Helga Esteb / Shutterstock2. Sarah Silverman

Mit einem so lebenslustigen Humor wie Sarah Silverman ist es schwer zu glauben, dass die Komikerin als Teenager mit einer schweren Depression zu kämpfen hatte: "Meine ganze Perspektive hat sich geändert", sagte sie zu Glamour über den Ausbruch der Krankheit. "Ich bin vom Klassenclown gegangen, um das Leben nicht mehr so ​​beiläufig zu sehen." Silverman kämpfte in ihren Zwanzigern mit einer Depression als SNL . "Seitdem habe ich mit Depressionen gelebt und gelernt, es zu kontrollieren oder zumindest so gut wie möglich auf den Wellen zu reiten", sagte sie "Die dunklen Jahre und diese Höhen und Tiefen - chemische und andere - haben mich immer auf meine Arbeit aufmerksam gemacht. Ich glaube, dass es ein Comedian ist, sich selbst, Warzen und alles zu entblößen."

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Mike Marsland / Getty Images3. Adele

Adele ist eine Powerstyle-Darstellerin, die auch an schweren Angstattacken leidet, bevor sie die Bühne betritt (vor Shows ist sie durch Notausgänge geflüchtet und sogar Projektile auf jemanden gesprengt, nach Rolling Stone ). Um das zu bewältigen, wendet sie sich an Beyoncé - oder besser gesagt an ihre eigene Version von Beyoncés Alter Egos Sasha Fierce und June Carter."Ich war kurz davor, Beyoncé zu treffen und ich hatte einen ausgewachsenen Angstanfall", sagte sie zu Rolling Stone . Dann sah [Beyoncé] prächtig aus und sagte: "Du bist unglaublich! Wenn ich höre auf dich Ich fühle mich, als würde ich auf Gott hören. "... Ich ging hysterisch auf den Balkon und sagte:" Was würde Sasha Fierce tun? "Damals wurde Sasha Carter geboren."

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DFree / Shutterstock4. Lena Dunham

Lena Dunham ist eine Vorkämpferin für Körper-Positivität und mentales Gesundheitsbewusstsein. Während der Dreharbeiten zu Staffel 5 von Girls hat sie sich mit Instagram die Gehirn-Körper-Verbindung erklärt, die sie im Fitnessstudio hält. "[Übung] hat mir auf eine Weise geholfen, die ich nie für möglich gehalten hätte", schrieb sie "Für diejenigen, die mit Angstzuständen, OCD, Depressionen kämpfen: Ich weiß, es ist verrückt, wenn die Leute dir sagen, dass du trainieren sollst, und ich brauchte etwa 16 medizinische Jahre, um zuzuhören. Ich bin froh, dass ich es getan habe", fuhr sie fort. "Über den Arsch, es geht um das Gehirn." (Straffen Sie Ihren Bauch und ton jeden Zoll in nur wenigen Minuten pro Tag mit diesen exklusiven Ballett-inspirierten Routinen von Prevention Flat Belly Barre!)

Steve Granitz / Getty Images5. Amanda Seyfried

Die Schauspielerin hat keine Angst davor, Medikamente gegen ihre Zwangsstörung anzuwenden. In einem Oktober-Interview mit Allure diskutierte sie über die Verwendung von Lexapro, einem SSRI, der üblicherweise zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen eingesetzt wird. "Ich werde nie davon wegkommen. Ob es Placebo ist oder nicht, möchte ich nicht riskiere es ", sagte sie. Sie fuhr damit fort, das Stigma der Verwendung von Medikamenten zur Behandlung von psychischen Problemen anzusprechen: "Wovon bekämpfst du dich? Nur das Stigma, ein Werkzeug zu benutzen? Wenn du es behandeln kannst, behandelst du es."

Jon Kopaloff / Getty Images6. Kristin Stewart

Stewart hat eine persönliche Marke aufgebaut, die ganz auf ihrer "f * ck it" - Einstellung basiert, aber ihre mentale Verfassung ist etwas, mit dem sie sich nicht herumschlägt. "Ich habe so viel Stress und Zeiten von Streit durchlebt hätte Panikattacken gehabt ... ich hatte buchstäblich immer Bauchschmerzen ", sagte sie zu Elle UK " Ich bin einfach rausgewachsen, aber das soll nicht heißen, dass ich mir keine Sorgen mache. "

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Suzi Pratt / Getty Images7. Mara Wilson

Im Rahmen des UROK-Projekts hat sich die Kinderstarin Mara Wilson mit der Angst, Zwangsstörung und Depression auseinandergesetzt, mit der sie seit ihrer Kindheit zu kämpfen hat. "Ich wünschte, jemand hätte mir gesagt, dass es in Ordnung ist, ängstlich zu sein. Ich muss dagegen ankämpfen ", sagte sie." Ich wünschte, ich hätte meine Depression bekämpft und meine Angst nicht so sehr bekämpft ... wenn du verstehst, dass [Angst] nur dieser falsche Alarm in deinem Körper ist, dann kannst du damit arbeiten, dann kannst du es überwinden. "

Der Artikel 7 Prominente werden wirklich über ihre Kämpfe mit Angst, die ursprünglich auf die Gesundheit von Frauen erschien.