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Bananacicles

Gesamtzeit5 MinutenZutaten4 CountServing Size

Zutaten

  • 4 Popsicle Sticks
  • 2 Bananen, geschält und halbiert quer
  • 1/2 Tasse Schokoladensauce (die Art, die eine Schale bildet)
  • 4 Esslöffel ungesalzene Erdnüsse, gewürfelt
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

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Wegbeschreibung

Vorbereitung: 5 Minuten
  1. Setze einen Popsicle Stick in das abgeschnittene Ende jedes Bananenstücks. Pour Schokoladensoße über Bananen, bis sie vollständig überzogen sind. Rollen Sie schokoladeüberzogene Bananen in Erdnüssen. Einfrieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 311kcal
  • Kalorien aus Fett: 192kcal
  • Kalorien aus Satfett: 78kcal
  • Fett: 21g
  • Gesamt Zucker: 23g
  • Kohlenhydrate : 31g
  • Gesättigtes Fett: 9g
  • Natrium: 21mg
  • Protein: 4g
  • Eisen: 0mg
  • Zink: 1mg
  • Calcium: 50mg
  • Magnesium: 31mg
  • Kalium: 268mg
  • Phosphor: 56mg
  • Vitamin A Carotinoid: 4re
  • Vitamin A: 38iu
  • Vitamin A: 2rae
  • Vitamin C: 5mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin : 2mg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 1mg
  • Beta-Carotin: 15mcg
  • Biotin: 12mcg
  • Cholin: 6mg
  • Chrom: 1mcg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe: 3g
  • Disaccharide: 1g
  • Fluorid: 1mg
  • Folat Dfe: 22mcg
  • Folat Lebensmittel: 22mcg
  • Gramm Gewicht: 101g
  • Jod: 6mcg
  • Mangan: 0mg
  • Molybdän: 3mcg
  • Monosaccharide: 6g
  • Mono Fett: 2g
  • Niacin Äquivalente: 2mg
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Andere: 5carbsg
  • Pantothensäure: 0mg
  • Poly Fett: 1g
  • Selen: 1 mcg
  • lösliche Faser: 0 g < Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 0mcg
  • Wasser: 44g