Leben

DIY Apfelessigkur

Es gibt wenig, was dieses fermentierte Fruchttonikum nicht kann. Stehlen Sie ein paar der beliebtesten Wege unserer Leser, um ihre heilenden Kräfte auszunutzen. Achten Sie darauf, den Essig kaltgepresst und nicht pasteurisiert zu kaufen, da die Wärme nützliche Nährstoffe und Enzyme im Essig zerstören kann.

Für stumpfes Haar und Schuppen ...

Ich benutze Apfelessig als Haarspülung. -Jennifer Lynn

Arzttipp: Durch die adstringierenden Eigenschaften sieht das Haar glänzender aus, Apfelessig kann aber auch Schuppen bekämpfen, indem das Wachstum des Pilzes Malassezia furfur reduziert wird.

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Für schlechten Atem ...

Eine mit Wasser gezüchtete Kappe vertreibt den Zwiebelatem. -Cindy McDaniel

Für unruhige Haut ...

Befeuchten Sie einen Wattebausch und halten Sie einen Pickel für 5 Minuten. Es reduziert Unreinheiten schnell. -Caroline Atkins

Für Sodbrennen ...

Ich nehme einen Teelöffel Apfelessig gegen Sodbrennen. Es stempelt es direkt aus. -Sarah Heatherly

Arzttipp: Verbrauchen Sie nicht mehr als 2 Esslöffel Essig in 8 Unzen Wasser.

* Diese Leservorschläge wurden von Lyla Blake-Gumbs, MD, einem alternativen Medizinspezialisten am Centre for Integrative Medicine der Cleveland Clinic, überprüft. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Behandlung von schweren oder chronischen Erkrankungen.

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