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eine 2-Dekade-Studie, deren Ergebnisse im August 2005 International Journal of Adipositas veröffentlicht wurden, betrachteten eine breite Palette von Lebensstil und Gesundheitsfaktoren, um zu messen die Wirkung von körperlicher Aktivität und Body-Mass-Index (BMI) auf das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und anderen Todesursachen.

22, 528 finnische und 24 684 finnische Frauen im Alter von 25 bis 64 Jahren wurden von den Forschern mit Fragebögen zu Rauchen, Sport, sozioökonomischen Faktoren und Anamnese befragt. Zusätzlich wurden ihre Größe, Gewicht, Blutdruck und Cholesterin gemessen.

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Was sie fanden, war, dass die aktivsten Erwachsenen signifikant seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs oder anderen Ursachen als die am wenigsten aktiven Erwachsenen gestorben waren. Ein BMI im adipösen Bereich erhöhte auch das Sterberisiko in allen drei Kategorien, jedoch nicht so sehr wie er inaktiv war.

Sie kamen auch zu dem Schluss, dass sowohl eine Fettleibigkeit als auch eine Inaktivität die Wahrscheinlichkeit erhöhten, an Herzerkrankungen zu sterben, als an Krebs.

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