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Schnell Fix für Rückenfett

Du machst einen Standard-Spiegel-Check, drehst dich um, um sicherzustellen, dass dein Haar sich benimmt, und ... dann siehst du es. Dieses hartnäckige Stück extra Fett, das entlang deiner BH-Linie hervorschaut.

Zeigen Sie Ihrer Rückenmuskulatur ein bisschen mehr Liebe, beginnend mit dieser gezielten Bewegung. Es verwendet Handgewichte, um die Rückseite Ihrer Schultern zu zielen und zu straffen, und beinhaltet eine Mini Balance Challenge, um Ihren Kern zu stärken und Ihren Po zu formen.

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