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Ist Ihre Nachbarschaft Adipositas verursachen?

Gesunder Menschenverstand vielleicht, aber quantifizierbare Ergebnisse sind oft überzeugender.

In einem Bericht, der im American Journal of Preventive Medicine (August 2004) veröffentlicht wurde, verglichen Forscher die Fußgängerfreundlichkeit der Viertel, in denen 8 868 Einwohner von Atlanta wohnten, und ihr Selbst berichtet Wander- und Fahrgewohnheiten mit ihrem BMI.

Die 25 Prozent der Bewohner, die in den am wenigsten fußgängerfreundlichen Gebieten lebten, waren am wahrscheinlichsten fettleibig, wobei jede Quartilzunahme der Fußgängerfreundlichkeit das Adipositasrisiko einer Person um 12,2 Prozent verringerte. Jede Stunde, die täglich in einem Auto verbracht wurde, erhöhte das Risiko, über 6 Prozent fettleibig zu sein, während jeder Kilometer täglich das Risiko um 4,8 Prozent verringerte.

Versuchen Sie, gegen das potentielle Adipositas-Risiko in Ihrer Gemeinde vorzugehen, indem Sie sich täglich 30 Minuten bis eine Stunde Zeit nehmen, um nach Hause zu gehen, nachdem Sie von der Arbeit nach Hause gekommen sind.

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