Leben

Q. Wie kann ich Rückenschmerzen verhindern?

Ich habe Rückenschmerzen. Mein Arzt sagt seine Wirbelkompression. Was kann ich tun, um mehr Schmerzen zu vermeiden?

Wirbelkörperkompressionsfrakturen treten auf, wenn ein erweichender Knochen in der Wirbelsäule kollabiert; Sie könnten Osteoporose signalisieren, die zu mehr Frakturen führen könnte, sagt Peter Gerszten, MD, MPH, Professor für neurologische Chirurgie an der Universität von Pittsburgh. Um Osteoporose zu vermeiden, sollten Sie Calcium, Vitamin D und Protein in Ihrer Ernährung anwenden und anwenden.

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