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Walking Kalender

Egal, ob Sie trainieren, ein Rennen zu laufen oder einfach nur Ihren Weg zur Gesundheit gehen möchten, der Prevention Walking-Kalender bietet Ihnen ein personalisiertes Wanderprogramm, das Ihren Laufzielen von Anfang bis Ende entspricht.

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Der Walking-Kalender ist perfekt für Anfänger oder erfahrene Wanderer. Er bietet Ihnen sehr individuelle und gezielte tägliche Workouts, die moderate Spaziergänge, Ausdauerwanderungen, Erholungswanderungen und Ruhetage umfassen. Es ermutigt auch, Ihr Laufprogramm mit Cardio- und Cross-Training zu variieren.

Wenn Sie zur Gewichtsreduktion gehen möchten, hilft Ihnen das 4-Wochen-Programm des Kalenders beim Abnehmen und beim Gehen. Wenn Sie für einen Halb- oder Vollmarathon trainieren möchten, bietet der Walking Calendar 7-Wochen- bzw. 12-Wochen-Programme zur Vorbereitung. Wer mehr Zeit vor dem großen Rennen hat, kann noch fünf bis acht Wochen Spezialunterricht bekommen.

Der Walking Calendar ist perfekt für diejenigen, die ein Training lieben, das kostenlos ist und allen zur Verfügung steht, unabhängig von Alter, Gewicht oder Fitness. Sie können Ihre bevorstehenden Trainings auf einen Blick mit der Option "Monatliches Training" des Kalenders ansehen, und Sie können sogar Ihr gesamtes Walking-Programm ausdrucken - damit Sie nie ohne es sind. Mit Links zu Fitnessartikeln von führenden Experten von Prevention sind Sie niemals alleine, wenn Sie Ihr Ziel erreichen.

Holen Sie sich jetzt Ihren persönlichen Walking-Kalender und gehen Sie zu einer besseren Gesundheit!