Essen

Was braucht es, um den Körper eines Athleten zu bekommen

Es ist unmöglich, von den unglaublich starken Körpern des Team USA nicht (und mehr als nur ein bisschen neidisch) beeindruckt zu sein. Aber während diese zukünftigen Olympioniken das Gewölbe nageln oder Weltrekorde im Pool aufstellen, sehen sie mühelos aus, wenn es darum geht, was sie essen, geht es nur um Anstrengung.

Schwimmer Dara Torres Jugendbrunnen

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"Vor kurzem haben Sportler gegessen, was sie wollten", sagt Jennifer Gibson, MSc, RD, eine der vier Diätassistenten, die Teil des Sportnahrungsteams des Olympischen Komitees der Vereinigten Staaten sind, die mit der Athleten. "Aber die Ernährungswissenschaften haben Fortschritte gemacht, und Diätassistenten sind zu einem festen Bestandteil des Teams geworden - darauf sind wir stolz", sagt sie.

[sidebar] Das Diätassistententeam wird damit beauftragt, sicherzustellen, dass die Sportler ihre Ernährungsbedürfnisse erfüllen und im Falle einiger Sportarten ihre Gewichtsziele erreichen. Aber wie Gibson es ausdrückt, sind sie nicht die Lebensmittelpolizei. Wenn Sportler sich beispielsweise mit einer Diät-Cola oder sogar einem Big Mac behandeln lassen wollen, um mit dem starken Druck und Stress fertig zu werden, ist das völlig in Ordnung - und ziemlich üblich. Aber auch immer häufiger? Vegetarier mit riesigen Muskeln, Veganer, die Meisterschaften gewinnen, und Männer, die vor dem Mittagessen 4 000 Kalorien schälen.

Überrascht? So waren wir, weshalb wir herumgegrubbelt haben, um zu sehen, welche anderen Nahrungsmittel unsere Lieblingssportler an Form nagen. Check out 12 Athleten auf seltsamen Diäten .